Питание

Продукты — источники железа

Здоровье и физическое состояние человека напрямую зависит от содержания в организме железа. Благодаря употреблению железосодержащих продуктов наш организм имеет крепкие... Подробнее

Витамин B8 (инозитол)

Инозитол был обнаружен в 1848 году химиком Либихом, позже его внесли в международный реестр как витамин B8. В результате научных... Подробнее

Витамин B13 (оротовая кислота)

Важнейшим витаминоподобным веществом, способным выводить токсины из организма и благотворно влиять на синтез некоторых витаминов группы B (витамин B9 и... Подробнее

Здоровье

Здоровый сон

Ежедневное рабочее утро начинается с того, что звенит будильник, а мысль о том, что еще две минуты можно поспать не... Подробнее

Почему у ребенка белые пятна на ногтях

Организм взрослого и ребенка при каких-либо изменениях сразу дает об этом знать своими внешними проявлениями. И, поэтому, белые точки под... Подробнее

Чем мазать щеки ребенку при диатезе

Покраснения на щеках, высыпания на теле, назойливый зуд, вот внешние признаки появившегося диатеза у ребенка. Для ребенка это достаточно мучительное... Подробнее